Мы зачастую не задумываемся о своем организме: какие процессы у нас внутри, что помогает нам жить, выполнять тяжелые физические и психологические нагрузки. Обычно работа внутренних органов воспринимается как что-то естественное, о чем не нужно задумываться. Особенно в молодости, когда кровь играет, и все горы кажутся по плечу. Даже на большие проблемы со здоровьем мы не обращаем внимания – организм молодой, все восстановит. «До свадьбы заживет» — так мы привыкли говорить, но этот подход изначально неверный, из-за него в более зрелом возрасте и случаются проблемы. Чтобы сохранить свое здоровье, нужно не только вести здоровый образ жизни, знать определенные правила, но и понимать, как уст
...
Читать дальше »
