Мой сайт

Уважаемые участники сайта!!!

С 31 октября по 06 ноября 2022 года проводится неделя снижения потребления поваренной соли.

Самый простой способ снизить потребление соли – отказаться от полуфабрикатов, фастфуда и перейти на пищу из натуральных ингредиентов.
А чтобы улучшить вкус блюд вместо «химических» специй лучше применять пряные травы, которые в своем большинстве являются полезным дополнением для организма.

ВОЗ рекомендует взрослым потреблять менее 5 г соли в день (чуть меньше одной чайной ложки).

Берегите себя, своих родных и близких и будьте здоровы!!!